Cuộc sống tấp nập hối hả qua đi thật nhanh, mới ngày nào còn lang thang đây đó nô đùa với đám bạn, hôm nay ngoảnh đầu nhìn lại mới thấy mình đã già.
Cuộc đời ngắn ngủi, thời gian không đợi người, nhưng đôi khi ta lại mải miết tìm kiếm truy cầu hạnh phúc, mà quên đi cách hưởng thụ cuộc sống. Niềm vui và hạnh phục kỳ thực rất đơn giản, chỉ là ta đã lãng quên mà thôi.
1. Hạnh phúc là gì?
Khi đặt câu hỏi hạnh phúc là gì với một ai đó, câu trả lời thường là những điều đơn giản và những niềm vui họ nhận được trong cuộc sống. Gần như mọi người thường cho hạnh phúc và vui vẻ là cùng một khái niệm.
Thế nhưng hạnh phúc không phải là sự vui vẻ nhất thời do một yếu tố ngẫu nhiên nào đó trong cuộc sống tạo nên. Hạnh phúc có ý nghĩa to lớn đối với cuộc sống và mang tính lâu dài. Hạnh phúc không phải chỉ là những niềm vui nhất thời.
Hạnh phúc là cảm giác đạt được sau một quá trình không ngừng tích lũy. Hạnh phúc không dễ gì xuất hiện mà chỉ có được sau một khoảng thời gian dài làm việc chăm chỉ dưới sự dẫn dắt của lý tưởng hay mục tiêu. Đó là niềm hạnh phúc liên tục và to lớn, có ý nghĩa quan trọng trong cuộc đời.
Tất cả các hình thức giải trí không đủ để tạo thành hạnh phúc thật sự. Những hoạt động đòi hỏi sự chăm chỉ, sáng tạo và đổi mới mới có thể mang lại hạnh phúc liên tục và sâu sắc cho con người.
Mặt khác, nhiều điều hạnh phúc thường gắn liền với nỗi đau. Có thể thấy, hạnh phúc là sự thỏa mãn hay vui sướng từ sâu bên trong mà con người cảm nhận được khi thực hiện được những mục tiêu sống quan trọng đã định sẵn trong đời sống xã hội.
Hạnh phúc là một nguyên tắc đạo đức phổ quát để đối xử tốt với bản thân và người khác. Ý nghĩa giá trị của nó không đề cập đến ý định cá nhân mà đề cập đến quá trình thực hiện những ý định này và kết quả.
Hạnh phúc có thể là những khái niệm trừu tượng khó hiểu và không thể nào nắm bắt được
Hạnh phúc của mỗi người
Thực chất trên lý thuyết và những giải thích từ các nhà tư tưởng, hạnh phúc có thể là những khái niệm trừu tượng khó hiểu và không thể nào nắm bắt được. Tuy nhiên đối với mỗi người, hạnh phúc không giống nhau và họ có quyền để mưu cầu hạnh phúc theo cách riêng của mình miễn là không vi phạm các chuẩn mực đạo đức xã hội, pháp luật.
Không một ai có quyền phải bắt bạn có khái niệm hạnh phúc giống họ bởi mỗi một cá nhân có những suy nghĩ, nhận thức khác nhau. Môi trường và điều kiện không giống nhau dẫn đến những nhận định hoàn toàn khác nhau về hạnh phúc. Hạnh phúc ngắn hạn hay dài hạn hay mãi mãi chủ yếu là do bạn tạo nên nhờ vào khả năng hòa hợp, biết khống chế cảm xúc, biết cho đi, biết cảm thông và đồng cảm…
Khi bạn đã có được hạnh phúc bởi chính những hành động hàng ngày, bạn cũng sẽ dễ dàng lan tỏa hạnh phúc đến cho mọi người xung quanh. Những giá trị bạn tạo ra hàng ngày sẽ giúp cho hạnh phúc của bạn ngày càng thăng hoa và lâu dài hơn.
Hạnh phúc có đôi khi chỉ là một hành động nhỏ nhưng được duy trì, được tiếp nối và mang đến giá trị lợi ích cho một cá thể, tập thể và xã hội. Hình ảnh những chiến sĩ đang gồng mình chống dịch hiện nay cũng đủ khiến cho chúng ta cảm thấy ấm lòng và hạnh phúc.
Họ dùng hạnh phúc nhỏ của bản thân để đổi lấy hạnh phúc lớn lao hơn, trường kỳ hơn. Họ chấp nhận rời xa gia đình, người thân để xông pha vào tuyến đầu chống dịch. Bên cạnh đó còn là những câu chuyện thắm đượm tình người, chỉ nghe thôi đã cảm thấy hương vị và màu sắc của hạnh phúc.
Tự tạo niềm vui, gieo trồng hạnh phúc mỗi ngày
2. Thấu hiểu quy luật 3-7, đời an nhiên, tận hưởng niềm vui
Khi bạn không vui
Hãy nghĩ cuộc đời là phép toán trừ, và “quên” là công cụ để thực hiện, loại bỏ đi tất cả những thứ làm ta phiền não, cớ gì phải tức giận vì những người không đáng.
Không màng chuyện cũ, không tính toán ân oán, ăn một bữa cơm thật ngon, ngủ một giấc thật dài, thị phi ngày hôm qua, hôm nay tỉnh dậy sẽ là quá khứ. Hãy tiến về phía trước, sống cho hiện tại và tương lai.
Khi bạn bất mãn
Hãy so sánh mình với người nghèo, chúng ta sẽ hiểu rằng biết đủ chính là hạnh phúc.
So sánh mình với người bệnh, chúng ta sẽ hiểu sống khỏe mạnh chính là hạnh phúc.
So sánh với người đã khuất, chúng ta sẽ biết còn sống chính là hạnh phúc.
Sống đơn giản, biết coi nhẹ, chính là hạnh phúc.
Sống đơn giản, biết coi nhẹ, chính là hạnh phúc.
Khi bạn so đo
Hãy nghĩ đến con người ở trong thế gian cũng tựa như bọt xà phòng, thoáng chốc rồi sẽ tiêu tan, đến thế gian tay trắng, ra đi cũng là tay trắng, một hạt bụi cũng không thể mang theo.
So đo thiệt hơn chỉ có thể làm ta thêm tổn hại, cái gì của mình ắt sẽ thuộc về mình, không của mình thì tranh giành cũng không được. Con người vốn rất nhỏ bé, sống vô tư thuận theo tự nhiên thì mới có thể vui vẻ hạnh phúc.
Hạnh phúc ẩn sau sự không trọn vẹn
Một chiếc điện thoại đắt tiền, 70% chức năng là không dùng đến;
Một biệt thự xa hoa, 70% diện tích là không được sử dụng;
Một trường đại học; 70% kiến thức của giáo sư là sinh viên không cần.
Đời người cũng vậy, trong 10 phần thì chỉ có tìm kiếm niềm vui trong 3 phần, 7 phần còn lại chính là phải bỏ qua, phải quên đi, phải buông xuống. Hãy sống thật đơn giản để tận hưởng 3 phần thuộc về mình.
>>Xem thêm: