Bánh kẹo vào những ngày Tết đối với trẻ em thực sự rất hấp dẫn. Chưa nói đến hương vị mà chỉ riêng màu sắc thôi thì các loại bánh kẹo tết có thể nói như một " thiên đường " với con trẻ. Tuy biết rằng, một năm chỉ có một vài ngày Tết thế nhưng cha mẹ cũng cần đặc biệt lưu ý trong việc hạn chế bánh kẹo cho trẻ nếu không muốn con bị sâu răng hoặc hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng do ăn quá nhiều đồ ngọt một lúc.
Các bậc phụ huynh nên hạn chế cho con ăn bánh kẹo ngọt quá nhiều trong những ngày tết
Bánh kẹo ngày tết - món ăn vặt cần hạn chế cho trẻ ngày tết
Nghe đến việc hạn chế đồ ăn vặt cho trẻ có vẻ thực sự rất khó bởi ngày tết nhà nào cũng có ít nhất từ 1-2 loại bánh kẹo trong tủ để tiếp đãi khách khữa và trong lúc bố mẹ bận rộn thì các con sẽ vô tư ăn mà chẳng ai ngăn cản. Vậy làm thế nào để hạn chế được việc bé hay ăn bánh kẹo đây ? Hãy cùng các chuyên gia của bột giặt Sense tìm hiểu một số phương pháp hữu hiệu, giúp hạn chế được việc ăn bánh kẹo của trẻ vào ngày tết nhé.
Để bánh kẹo khuất tầm mắt trẻ
Cách tốt nhất để hạn chế trẻ ăn kẹo là mẹ không dự trữ nhiều bánh kẹo và nước ngọt trong nhà, hoặc mẹ hãy để góc khuất tầm mắt của trẻ. Ngoài ra, mẹ cũng nên giảm các loại bánh mứt để thay bằng rau câu trái cây ít đường hoặc các loại hạt như hướng dương, hạt dẻ, hạt bí, hạt đậu sấy… để giảm lượng đường đưa vào cơ thể trẻ.
Các bậc cha mẹ cũng nên chú ý không nền bày bánh kẹo khắp mọi nơi trong nhà dù là ngày Tết, hãy để còn hạn chế nhìn thấy đồ ăn vặt đồng thời cũng không nên chiều con bằng việc thay bánh kẹo bằng thức uống có gas hay những loại thực phẩm có chất béo khác.
Những loại hạt dinh dưỡng sẽ tốt hơn rất nhiều những loại bánh kẹo có chứa quá nhiều đường
Giới hạn số lượng đồ ăn bánh kẹo cho trẻ
Tất nhiên, bạn không thể cấm trẻ ăn bánh kẹo trong ngày Tết nhưng mẹ có thể hạn chế số lượng. Cũng không nên cho trẻ ăn bánh kẹo gần bữa ăn chính bởi trẻ sẽ không thể ăn được cơm vì quá no. Đối với những trẻ thừa cân, béo phì, hãy hạn chế bánh kẹo và cho con ăn nhiều loại trái cây ít ngọt như thanh long, bưởi, cam…Hãy đưa ra một số quy tắc khéo léo để con thực hiện theo ví dụ như ăn bánh kẹo vào giờ nào hoặc con có thể uống nước ngọt sau khi ăn cơm đầy đủ.
Ngoài ra, hãy nhớ cho con ăn uống no đủ trước khi ra ngoài chúc tết hoặc trước khi đi chơi. Bởi việc ăn no sẽ ức chế sự thèm ăn đồ ngọt của bé và bé sẽ cảm thấy quen dần, không còn quá nhiều hứng thú với việc ăn bánh kẹo trong thời điểm đó.
Những món ngon trong mâm cơm ngày Tết mẹ nấu chắc chắn sẽ thơm ngon và bổ dưỡng hơn bánh kẹo đấy
Chọn bánh kẹo có thành phần tự nhiên, ít đường
Việc mua bánh kẹo trong ngày tết chắc chắn là không thể thiếu được nên khi mua bánh kẹo, các mẹ hãy lưu ý về thành phần có trong bánh kẹo, tránh loại sản phẩm có chứa nhiều đường hóa học và các loại phẩm màu độc hại. Hãy chọn cho con yêu những loại bánh kẹo có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng cùng thành phần tự nhiên từ mật ong hay các loại thực phẩm như kẹo dẻo làm từ chanh hay kẹo gừng,... Hoặc nếu cầu kì hơn thì các mẹ có thể tham khảo cách làm những món kẹo thơm ngon dành cho con trên mạng và tự tay trổ tài vào bếp để mang đến sự bất ngờ cho các con. Chắc chắn món kẹo mẹ làm sẽ đảm bảo và thu hút sự chú ý của các con.
Kẹo dẻo hương vị trái cây tự nhiên sẻ đảm bảo hơn cho sức khỏe của con yêu
Việc hạn chế trẻ ăn bánh kẹo, nhất là vào dịp Tết không phải chuyện đơn giản tuy nhiên các bậc cha mẹ cần rèn cho trẻ khả năng kiểm soát trong ăn uống vì điều này sẽ đảm bảo sức khỏe thật tốt cho trẻ. Chắc chắn không bậc phụ huynh nào muốn con mình cảm thấy khó chịu hay sức khỏe không tốt đùng vào dịp đầu năm phải không nào ?
Xem thêm : Nổi bật với hương thơm quyến rũ trên váy áo trong bữa tiệc cuối năm
Dành thời gian cho con, giặt giũ để Sense lo nhé !
Sum vầy bên nhau ngày Tết đến Xuân về
Hãy cùng các chuyên gia của Sense bổ sung những kiến thức quan trọng để đảm bảo được sức khỏe thật tốt cho gia đình để đón một cái tết an lành, mạnh khỏe ngay trong năm mới. Sense xin gửi lời chúc chân thành nhất cho một năm mới an khang, thịnh vượng đến toàn thể các khách hàng và bạn đọc đã cùng đồng hành với Sense trong suốt thời gian qua!